Geburtsvorbereitungskurs

Die Geburtsvorbereitungskurse sind für Frauen/Paare, die ihr erstes Kind oder ein weiteres Kind erwarten.

Die Geburtsvorbereitungskurse geben Euch Informationen, Fähigkeiten und Selbstvertrauen, um Euch optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Ziel ist es, dass Ihr bestärkt in Eure Geburt und in Eure neue Rolle geht.

Die Geburtsvorbereitungskurse beinhalten Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen für die Geburt, Methoden zur Entspannung, praktische Übungen von Massagen und Geburtspositionen, Techniken zur Schmerzbewältigung, Informationen, Austausch und interaktive Gruppenarbeiten rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, die Rolle des Partners während der Geburt, Unterstützungstechniken für den Partner, Veränderungen in der Partnerschaft und alle Themen, die Euch als werdende Eltern beschäftigen.

Die Geburtsvorbereitungskurse bieten, neben der Vorbereitung auf die Geburt, die Gelegenheit andere werdende Mütter/Eltern kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und sich miteinander zu vernetzen.

Wir werden uns in kleiner, gemütlicher, persönlicher Atmosphäre auf die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach einlassen und uns Zeit für diese Schwangerschaft gönnen.