Rückbildungskurs mit oder ohne Baby

Mit gezielten Angeboten wird die Rückbildung unterstützt und Sie verhindern Spätschäden wie Gebärmuttersenkung, Blasenschwäche usw.

Die durch die Schwangerschaft und Geburt überbeanspruchten Bein-, Bauch- und Beckenbodenmuskeln werden durch Übungen gekräftigt und gestärkt. Muskeln lassen sich zu jedem Zeitpunkt trainieren, so dass auch Frauen an dem Kurs teilnehmen können, bei denen die Geburt schon einige Zeit her ist.

Auch der Austausch untereinander und über das Baby gehört dazu. Die Babys können vormittags mitgebracht werden!